Inscrições Abertas - Turmas em Agosto

Cursos Brasil Pilates

Objetivos do Curso

Oferecer condições de uma formação completa no método Pilates com embasamento científico, ensinando e estimulando a prática baseada em evidências, o trabalho com o movimento humano, conhecendo todas as metodologias de treinamento e/ou tratamento com os recursos oferecidos pelo método Pilates.

Conteúdo Programático

P Introdução ao Método Pilates

P Histórico do criador do Método – Joseph H. Pilates

P Conceito e justificativas do Método

P Objetivo do método

P Princípios específicos do Método

P Fundamentos e conceitos extras para aplicação do método

P Organização e avaliação postural em Pilates

P Anatomia básica e função muscular

P Apresentação dos equipamentos: Reformer, Cadilac, Cadeira e Barril

P Características, manuseio e regras de segurança dos equipamentos

P Estrutura e montagem de aula I

P Vivência prática de exercícios de solo com aplicação dos princípios do método Pilates

P Repertório de Exercícios nos equipamentos I: Reformer, Cadilac, Cadeira e Barril

P Vivência prática de aulas de Pilates em equipamentos

P Solo e acessórios (bola / therand )

P Variações

Parcerias de Sucesso

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Mª CECILIA B. PINTO

Studio Brasil Pilates   

www.brasilpilates.com.br

contato@brasilpilates.com.br

Fones:    11 2376-9542/ 11 99656-3519

Unidade de Cursos

Rua Rosa de Siqueira, nº 304 - B. Campestre

SANTO ANDRÉ – SP CEP 09080-020

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